SERVICIOS DE COACHING
Bienestar
¿Estás buscando...?
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Ser más activo físicamente
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Mejorar tu dieta
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Priorizar el autocuidado
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Encontrar balance entre la vida en el hogar y el trabajo o escuela.
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Mejorar las relaciones familiares, de amistades o laborales
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Lograr la satisfacción profesional
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Incrementar la confianza en ti mismo
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Mayor motivación para lograr tus objetivos
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Adaptarte a nuevos entornos
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Adaptarte a un nuevo país y/o cultura
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Manejar el estrés
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Aumentar la resiliencia y la atención plena
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Encontrar el propósito y significado de la vida
¡Entonces estás en el lugar correcto!
Síndrome mente-cuerpo
¿Sufres de dolor crónico o síntomas físicos que persisten a pesar de todos los tratamientos médicos recomendados?
¿Los doctores no encuentran la razón a tus síntomas o tienes varios diagnósticos no conclusivos?
¿Dedicas la mayoría de tu tiempo en buscar una solución a tu síntomas y has probado todos los tratamientos, suplementos y terapias que existen sin éxito?
¿Has descuidado otras áreas de tu vida para cuidar de los síntomas?
Pero.. ¿Ya estás cansado de tanta lucha y deseas comenzar un capítulo nuevo en tu vida, uno en el que el dolor crónico no te defina?
¿Ahora quieres dirigir tu atención a otras áreas de tu vida en las que deseas crecer y tener éxito?
En colaboración contigo, puedo ayudarte redirgir tu atención a aquellas áreas de tu vida que has descuidado, desarrollarlas y alcanzar mayores niveles de satisfacción.
¿cuánto tiempo duran las sesiones de Coaching?
En la primera sesión, que dura unos 90 minutos, nos conoceremos, estableceremos el acuerdo de coaching y exploraremos tus objetivos, visiones, fortalezas y valores. Todas las sesiones restantes duran 45 minutos y se llevan a cabo una vez por semana o cada dos semanas.
Recomiendo que te comprometas a completar al menos ocho sesiones de coaching para lograr cambios duraderos, ¡pero eso depende de ti!
¿Dónde NOS reunimos?
Nos reuniremos virtualmente vía Zoom desde la comodidad de tu hogar u oficina.